Ethän kopioi kuviani ilman lupaa. Please, do not copy any of my pictures without permission. Kopiera inte mina bilder utan lov.

23. huhtikuuta 2011

Rantakuntoon

sairastamalla vatsatautia. Siinä viime viikkoinen agendani,
ei ihan kiva kokemus, mutta sutjakkaammaksi
teki kyllä siluettini :-)
Tätä rantakuntoon laihduttamista olen miettinyt usein. Sitä, miksi
on/olisi niin tärkeää laihduttaa, itseä vai muita varten. Mikä motiivi laihduttamisella
ja rantakuntoon pääsemisellä on.
Ystäväpiirissäni on sekä naisia että miehiä, jotka eri tavoin ovat
pystyneet karistamaan hurjatkin kilomäärät. Toiset liikunnan ja terveellisen ruokavalion
avulla, toiset vähäkalorisilla pussikeitoilla ja toiset vähähiilihydraattisella ruokavaliolla.
Itseni kohdalla tiedän, ettei minun ole mahdollista aloittaa mitään
dieettiä tai ylipäänsä mitään sellaista laihduttamismenetelmää,
joka vaatii tarkkailua ja kontrollointia. Syy siihen on se, ettei minulla pysy oikein tuo
kontrolli missään järkevässä mittakaavassa, vaan se menee minulla
aina vähän yli. Niin on urheilunkin laita.
Voin tällä hetkellä vartalossani erittäin hyvin, parhaiten ikinä.
Itsetuntoni ja itsearvostukseni ovat kohonneet varhaisaikuisuuteni pohjalukemista
jo liki normaaliin eivätkä ole riippuvaisia vaa´an lukemasta
tai peilikuvasta. Sen toivoisin voivani Naperolle
välittyvän, sen, ettei onnellisuus, arvostus, kunnioitus ja itsetunto ole kiinni ulkonäöstä
tai kilomäärästä. Että tärkeintä on se kaikki muu, mitä ihmisessä on ja se, miten
muita kohtelee. Ne määrittävät sen, millainen ihminen
loppujen lopuksi on.

1 kommentti:

  1. Sairaanhoitajan työssäni sain tutustua monenlaiseen ja näköiseen ihmiseen. Olen vasta havahtunut siihen, kun en enää tapaa näitä potilaita/omaisia/henkilökuntaa; olipa sekin henkilö lihava, laiha, ryppyinen tai siloposkinen. Miksi en sitä silloin huomannut?
    No, siksi en, koska ihmisen ihana, hauska, iloinen, positiivinen, ystävällinen, avulias jne. persoona peitti allensa ns kuori-ULKONÄÖN!
    Kun nyt palautan mieleeni näitä henkkilöitä, on minulla päällimmäisenä muistissani heistä jonkinlainen "aura" (=mukava, kiva, hauska...). Ulkonäkökuva on utuinen. Nimiäkään en välttämättä muista, mutta persoonallisuuden. Ja voi miten kauniita he ovat aurassaan!

    "Det vackraste i livet kan inte ses eller röras. Det känns i ditt hjärta."

    Glad Påsk!
    -Pia-

    VastaaPoista